Настольный теннис. Обучение за 5 шагов


Настольный теннис. Обучение за 5 шагов

Рейтинг: 
5
В книге представлен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Автор: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
128
Переплет: 
мягкая обложка
Издатель: 

Смотрите также:



Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие

1
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности "Настольный теннис" ➤ подробнее about Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие.
Издание книги
Автор: 
Серова Лидия Константиновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Путь к теннисному Олимпу

0
Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора ➤ подробнее about Путь к теннисному Олимпу.
Издание книги
Автор: 
Линецкая Евгения Семеновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах

Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
0
Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф ➤ подробнее about Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе.
Издание книги
Автор: 
Серова Л.
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги о теннисе и теннисистах

Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
0
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного ➤ подробнее about Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Издание книги
Автор: 
Жданов В.
Жданов И.
Милоданова Ю.
Издатель: 
Sport
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол

0
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом ➤ подробнее about Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол.
Издание книги
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги про волейбол


Атлет и этикет. Учебное пособие

0
Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться ➤ подробнее about Атлет и этикет. Учебное пособие.
Издание книги
Автор: 
Шевелева Ольга Владимировна
Издатель: 
Спорт
Серия: 
В помощь спортсмену