Настольный теннис. Обучение за 5 шагов


Настольный теннис. Обучение за 5 шагов

Рейтинг: 
5
В книге представлен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Автор: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
128
Переплет: 
мягкая обложка
Издатель: 

Смотрите также:


Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
0
Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф ➤ подробнее about Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе.
Издание книги
Автор: 
Серова Л.
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги о теннисе и теннисистах

Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
0
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного ➤ подробнее about Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Издание книги
Автор: 
Жданов В.
Жданов И.
Милоданова Ю.
Издатель: 
Sport
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие

1
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности "Настольный теннис" ➤ подробнее about Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие.
Издание книги
Автор: 
Серова Лидия Константиновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Путь к теннисному Олимпу

0
Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора ➤ подробнее about Путь к теннисному Олимпу.
Издание книги
Автор: 
Линецкая Евгения Семеновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах

Янчук В.Н.: Теннис. Доверительные советы Янчука и...
0
Теннис в "картинках" и "двух словах" - в книге все доступно и просто: техника формируется постепенно, естественным путем - по принципу "от простого к сложному", по мере развития у новичков "чувства мяча". Игра дарит им радость с первого дня занятий ➤ подробнее about Янчук В.Н.: Теннис. Доверительные советы Янчука и....
Издание книги
Автор: 
Янчук В.Н.
Издатель: 
Олимпия / Человек
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги о теннисе и теннисистах


Новак Джокович - герой тенниса и лицо Сербии

0
Новак Джокович не просто один из величайших в мире теннисистов - в сущности, он полномочный представитель своей родины, Сербии. А это - задача непростая, если вспомнить о той реакции, которую вызвали в мировых СМИ действия Сербии в югославских войнах 90-х гг. XX в ➤ подробнее about Новак Джокович - герой тенниса и лицо Сербии.
Издание книги
Автор: 
Бауэрс Крис
Издатель: 
Олимп-Бизнес
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах