Настольный теннис. Обучение за 5 шагов


Настольный теннис. Обучение за 5 шагов

Рейтинг: 
5
В книге представлен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Автор: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
128
Переплет: 
мягкая обложка
Издатель: 

Смотрите также:


Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
0
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного ➤ подробнее about Жданов В.: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов
Издание книги
Автор: 
Жданов В.
Жданов И.
Милоданова Ю.
Издатель: 
Sport
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие

0
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности "Настольный теннис" ➤ подробнее about Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие.
Издание книги
Автор: 
Серова Лидия Константиновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах


Путь к теннисному Олимпу

0
Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора ➤ подробнее about Путь к теннисному Олимпу.
Издание книги
Автор: 
Линецкая Евгения Семеновна
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах

Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
0
Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф ➤ подробнее about Серова Л.: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе.
Издание книги
Автор: 
Серова Л.
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги о теннисе и теннисистах

Гэллуэй У. Тимоти: Теннис. Психология успешной игры
0
Любая игра состоит из двух элементов — «внешней игры» и «внутренней игры». «Внешнюю игру» ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей ➤ подробнее about Гэллуэй У. Тимоти: Теннис. Психология успешной игры.
Издание книги
Автор: 
Гэллуэй У.
Издатель: 
Олимп-Бизнес
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах
Книги о спорте и спортсменах


Теннис для начинающих

0
Пособие для родителей, учителей и начинающих спортсменов с ясными рекомендациями, касающимися правил, снаряжения и основ тренировки ➤ подробнее about Теннис для начинающих.
Издание книги
Издатель: 
АСТ
Серия: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о теннисе и теннисистах