Меркель Марсель: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Меркель Марсель: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Меркель Марсель: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом", создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Подарочные издания. Красота и здоровье". В оформлении использован мягкий переплет. Тираж составляет 2000 экземпляров.

Описание

О чем эта книга В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.Особенность Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок.Об авторах Марсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты. Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса.Преимущества Возможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания. Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение – это жизнь, жизнь – это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Меркель Марсель: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
"Лабиринт" - магазин, представляющий постоянные акции и скидки. Низкий порог для бесплатной доставки книг.
Год издания: 
2016
Число страниц: 
224
Бумага: 
Мелованная
Переплет: 
Мягкий
Тираж: 
2000
Издатель: 
Формат: 
255x197 мм

Смотрите также:


Видгоф Инна Леонидовна: Йога для начинающих с Инной Видгоф
0
О чем книга В книге «Йога для начинающих с Инной Видгоф» описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях – подготовка; перевернутые асаны – ➤ подробнее about Видгоф Инна Леонидовна: Йога для начинающих с Инной Видгоф
Издание книги
Автор: 
Видгоф Инна Леонидовна
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Ульмасбаева Елена: Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
0
О чем эта книга В книге «Основы йоги» подробно описан метод Айенгара. Вы найдете подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени ➤ подробнее about Ульмасбаева Елена: Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий.
Издание книги
Автор: 
Ульмасбаева Елена
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Рафаэль Хонигстейн: Немецкая машина футбола
0

Рафаэль Хонигстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует матчи.

Можно с уверенностью сказать, что "Немецкая машина футбола" является одним из лучших произведений про иностранный футбол. ➤ подробнее about Рафаэль Хонигстейн: Немецкая машина футбола

Издание книги
Автор: 
Хонигстейн Р.
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Спорт изнутри
Категория книги: 
Книги про футбол и футболистов
Книги о спорте и спортсменах

Титов, Зинин: "Спартак" - наше всё
0
«Спартак — наше все» — дебютная книга футболиста Егора Титова. Егор Титов — футбольный тренер, полузащитник «Спартака», выступал также за «Химки», астанинский «Локомотив» и тульский «Арсенал» ➤ подробнее about Титов, Зинин: "Спартак" - наше всё.
Издание книги
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Легенды спорта
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Усольцева О. (ред.): Хоккей Спортивная энциклопедия
1
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание - четвертый том Спортивной энциклопедии ➤ подробнее about Усольцева О. (ред.): Хоккей Спортивная энциклопедия.
Издание книги
Автор: 
Усольцева О. (ред.)
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги про хоккей и хоккеистов
Книги о спорте и спортсменах

Аллен Марти: 50 узлов, которые должен знать каждый
0
О чем эта книга: О том, как научиться правильно быстро и просто вязать узлы любой сложности. Узнать, в чем разница между рымным и свайным узлом или между самозатягивающимся беседочным узлом и прямой перевязкой.И это все в одной книге Для кого эта книга: Издание подходит абсолютно всем ➤ подробнее about Аллен Марти: 50 узлов, которые должен знать каждый.
Издание книги
Автор: 
Аллен Марти
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Сам себе тренер
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах