Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок

Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
Рейтинг: 

Характеристика издания

Пособие/книга "Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок", автором которой является Макгрегор Р., издана "Альпина Паблишер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 2000 экземпляров.

 

Описание

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное – разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
Год издания: 
2017
Число страниц: 
304
Тираж: 
2000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
24 x 17 x 1.8

Смотрите также:


Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
0
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей ➤ подробнее about Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки.
Издание книги
Автор: 
Макгрегор Р.
Издатель: 
Альпина Паблишер
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах


Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

0
Нэнси Кларк — сертифицированный спортивный диетолог с мировым именем, специализирующаяся на вопросах питания, контроля веса и расстройствах пищевого поведения ➤ подробнее about Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство.
Издание книги
Автор: 
Кларк Нэнси
Издатель: 
Альпина Паблишер
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах


Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

0
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей ➤ подробнее about Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки.
Издание книги
Автор: 
Макгрегор Рене
Издатель: 
Альпина Паблишер
Серия: 
Здоровье и питание
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Николай Калиниченко: Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курс
0

Эта книга - тысяча и один способ разгромить недостаточно подготовленного соперника прямо в дебюте и одновременно уберечь самого себя от внезапного разгрома.
➤ подробнее about Николай Калиниченко: Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курс

Издание книги
Автор: 
Калиниченко Н.
Издатель: 
Авером
Категория книги: 
Книги о шахматах и шашках
Книги о спорте и спортсменах

Нимцович, Тартаковер: Международный шахматный турнир в Бад-Киссингене в 1928 г.
0
Второе, после 1929 г. переработанное и значительно дополненное переиздание классического произведения шахматной литературы. В книге более 1200 диаграмм, в отличие от 80 в первом издании, что позволяет в буквальном смысле "читать" книгу, не пользуясь шахматами ➤ подробнее about Нимцович, Тартаковер: Международный шахматный турнир в Бад-Киссингене в 1928 г..
Издание книги
Издатель: 
Русский шахматный дом
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги о шахматах и шашках

Ярослав Призант: РАДАР. Сборник шахматных комбинаций
0

Добро пожаловать в волшебный мир шахматных комбинаций! При помощи упражнений по системе "радар", которые читатель найдёт книге, отлично тренируются главные компоненты силы игры шахматиста - комбинационное зрение и расчёт вариантов. ➤ подробнее about Ярослав Призант: РАДАР. Сборник шахматных комбинаций

Издание книги
Автор: 
Призант Я.
Издатель: 
Russian chess house
Серия: 
Шахматный университет
Категория книги: 
Книги о шахматах и шашках
Книги о спорте и спортсменах