Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рейтинг: 

Характеристика издания

Пособие/книга "Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки", автором которой является Макгрегор Р., издана "Альпина Паблишер". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано в количестве 2000 экземпляров.

 

Описание

Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Макгрегор Р.: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.

Иллюстрации

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Год издания: 
2016
Число страниц: 
304
Тираж: 
2000
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
23.5 x 16.3 x 1.6

Смотрите также:


Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
0
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей ➤ подробнее about Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок.
Издание книги
Автор: 
Макгрегор Р.
Издатель: 
Альпина Паблишер
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах


Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

0
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей ➤ подробнее about Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки.
Издание книги
Автор: 
Макгрегор Рене
Издатель: 
Альпина Паблишер
Серия: 
Здоровье и питание
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах


Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

0
Нэнси Кларк — сертифицированный спортивный диетолог с мировым именем, специализирующаяся на вопросах питания, контроля веса и расстройствах пищевого поведения ➤ подробнее about Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство.
Издание книги
Автор: 
Кларк Нэнси
Издатель: 
Альпина Паблишер
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Алексей Передельский: Физическая культура и спорт в отражении философских и социологических наук. Социология спорта
0

Данная работа - первый учебник по аккредитованному в 2014 г. направлению профильной магистерской подготовки по специальности "Социология", практикуемой в физкультурно-спортивных вузах.
➤ подробнее about Алексей Передельский: Физическая культура и спорт в отражении философских и социологических наук. Социология спорта

Издание книги
Автор: 
Передельский А.
Издатель: 
Спорт
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Владимир Алешин: Физ-культура? Физкульт-ура?
0

Олимпиады древности погубили вовсе не христианизация Европы, а попрание моральных и нравственных устоев в спортивной жизни. ➤ подробнее about Владимир Алешин: Физ-культура? Физкульт-ура?

Издание книги
Автор: 
Алешин В.
Издатель: 
Человек
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Малькольм Кризи: Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов
0

Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. ➤ подробнее about Малькольм Кризи: Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов

Издание книги
Автор: 
Кризи М.
Издатель: 
Эксмо
Серия: 
Книга-инструктор
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах
Книги про альпинизм и скалолазание