Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса

Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье".

Описание

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.

Для широкого круга читателей.
Исаковиц, Клиппингер: Анатомия пилатеса
"Лабиринт" - магазин, представляющий постоянные акции и скидки. Низкий порог для бесплатной доставки книг.
Год издания: 
2012
Число страниц: 
240
Бумага: 
Мелованная
Издатель: 
Формат: 
240x165x10 мм
Серия: 

Смотрите также:


Кимберли Фаулер: Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита
0
Если вам давно хотелось заняться йогой, но вы так и не решились зайти в спортивный зал из-за непонятной терминологии, сложных поз и распевания мантр, то это книга для вас. Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку ➤ подробнее about Кимберли Фаулер: Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита.
Издание книги
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье


Комплексы для проблемных зон

0
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки oт истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений ➤ подробнее about Комплексы для проблемных зон.
Издание книги
Автор: 
Левин Шелдон
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье


Пилатес для спины

0
Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение ➤ подробнее about Пилатес для спины.
Издание книги
Автор: 
Робинсон Линн
Фишер Хельга
Масси Пол
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье

Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель
0
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга ➤ подробнее about Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Бретт Стюарт
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Майэтт Мэрфи: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
0
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу ➤ подробнее about Майэтт Мэрфи: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете.
Издание книги
Автор: 
Майэтт Мэрфи
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах


Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

0
Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 журналов мира, создал книгу, которая поможет мужчинам с любым дефицитом времени, с любым уровнем предварительной подготовки обрести хорошую физическую форму. 2-е издание ➤ подробнее about Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете.
Издание книги
Автор: 
Мэрфи Майэтт
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье