Гусев И.: Бодибилдинг Дневник тренировок


Бодибилдинг Дневник тренировок

Характеристика издания

Пособие/книга "Бодибилдинг Дневник тренировок", автором которой является Гусев И., издана "АСТ Харвест Мн". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Описание

Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Бодибилдинг Дневник тренировок
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2004
Число страниц: 
448
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая

Смотрите также:


Бодибилдинг 10000 советов


Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге ➤ подробнее about Бухаров Е.: Бодибилдинг 10000 советов.

Полный курс бодибилдинга


Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными ➤ подробнее about Гусев И.: Полный курс бодибилдинга?

Дмитрий Мурзин: Бодибилдинг Арнольда Шварценеггера


Эта книга не только рассказывает о фирменных упражнениях Арнольда Шварцнегера и погружает читателя в мир культуризма. Автор стремился превратить книгу в мощный источник вдохновения ➤ подробнее about Дмитрий Мурзин: Бодибилдинг Арнольда Шварценеггера.

Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD)


Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе ➤ подробнее about Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD).

Бодибилдинг для начинающих


Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в ➤ подробнее about Хейденштам О.: Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг Фундаментальный курс


Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу – величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта ➤ подробнее about Уайдер Дж.: Бодибилдинг Фундаментальный курс.