Эверетт Ааберг: Мышечная механика

Рейтинг:
Характеристика
Издание "Эверетт Ааберг: Мышечная механика", создано издательством "Попурри". Тираж составляет 3000 экземпляров.
Описание
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Эверетт Ааберг: Мышечная механика
![]() |
"Лабиринт" - магазин, представляющий постоянные акции и скидки. Низкий порог для бесплатной доставки книг. |
Лабиринт:
Автор:
Год издания:
2014
Число страниц:
224
Бумага:
Мелованная
Тираж:
3000
Издатель:
Формат:
205х260 мм (большой формат)
Категория книги:
Смотрите также:
Книги
Бизнес
Бизнес и экономика
Маркетинг
Торговля
Инвестирование, финансы и кредиты
Трейдинг
Переговоры и деловая этика
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Интерьер домов и квартир
Спорт
Спорт и спортсмены
Футбол
Хоккей
Волейбол
Баскетбол
Боевые искусства
Бокс
Бег и легкая атлетика
Бодибилдинг
Альпинизм и скалолазание
Верховая езда
Теннис
Шахматы и шашки
Автомобили, транспорт и техника
Автомобили
Транспорт
ПДД
Экзамен в ГИБДД
Техника
Армия и вооружение
Армия, оружие и военная техника
Выживание и самооборона
Спецслужбы
Технические науки
Механика
Проектирование и конструирование
Радиоэлектроника и радиотехника
Черчение и инженерная графика
Материаловедение
Метрология
Производство
Машиностроение и приборостроение
Металлургия
Энергетика
Разное
Рыбалка и охота
Космос
Статьи
Строительство и ремонт
проекты стульев, шкафов, столов и пр. мебели
инструкция по установке
закрытые и открытые душевые кабины и их дополнительные функции.
материал для звукоизоляции и утепления дома.
статья с видео по монтажу и демонтажу подоконника.
Спорт
Джиу-джитсу, как стиль рукопашной борьбы
о боевом искусстве, расцветавшем в эпоху Токугавы и практикуемом до сих пор.
основные рекомендации.
Охота и рыбалка
об экипировке для начинающих и охотников с небольшим опытом погружения.
Разное
Механика твердого деформируемого тела
основные уравнения и соотношения данного раздела инкреминальной механики.