Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель

Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье". Тираж составляет 3500 экземпляров.

Описание

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Для широкого круга читателей.

2-е издание.
Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель
"Лабиринт" - магазин, представляющий постоянные акции и скидки. Низкий порог для бесплатной доставки книг.
Год издания: 
2012
Число страниц: 
112
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
3500
Издатель: 
Формат: 
170x240 мм (средний формат)
Серия: 

Смотрите также:


Бретт Стюарт: Рельефная мускулатура через 7 недель
0
В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Бретт Стюарт: Рельефная мускулатура через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Бретт Стюарт
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Деркин, Борнстайн, Зиммерман: Ударный план для тела
0
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных атлетов, представители самых разных видов спорта, приезжают на тренировки к Тодду Деркину. В чем причина ➤ подробнее about Деркин, Борнстайн, Зиммерман: Ударный план для тела?
Издание книги
Автор: 
Тодд Деркин
Адам Борнстайн
Майк Зиммерман
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Бретт Стюарт: 10 километров через 7 недель
0
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.

Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Бретт Стюарт: 10 километров через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Бретт Стюарт
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Майэтт Мэрфи: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
0
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу ➤ подробнее about Майэтт Мэрфи: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете.
Издание книги
Автор: 
Майэтт Мэрфи
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Стив Спайрс: 100 отжиманий через 7 недель
0
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Стив Спайрс: 100 отжиманий через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Стив Спайрс
Издатель: 
Попурри
Серия: 
Здоровье
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах

Бретт Стюарт: 300 подъемов корпуса через 7 недель
0
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки ➤ подробнее about Бретт Стюарт: 300 подъемов корпуса через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Бретт Стюарт
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги о спорте и спортсменах