В. Романовский: Бодибилдинг - создай свое тело сам


Бодибилдинг - создай свое тело сам

Характеристика

Издание "Бодибилдинг - создай свое тело сам", создано издательством "Феникс". Тираж составляет 5000 экземпляров.

 

Описание

Вполне обоснован повышенный интерес к бодибилдингу, что легко объяснить как его эффективностью, так и общедоступностью: занятия можно проводить и в хорошо оборудованных спортивных залах, и в обычных домашних условиях. Для этого нужно только иметь желание и быть здоровым, а хорошую фигуру можно создать самому, по собственному усмотрению. В этой книге представлены наравне с советами начинающему атлету, впервые желающему "взяться за железо", сплит-программы известнейших мастеров бодибилдинга. Возможно, одним она поможет сделать первые шаги, указав путь к созданию своего тела, другим - подскажет правильный выбор индивидуальной сплит-программы, третьих испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то просто даст общее представление о бодибилдинге как виде спорта и, возможно, заставит задуматься о красоте собственного тела, но никого из читателей любого возраста книга не оставит равнодушным. Предлагаемое издание рассчитано на самый широкий круг любителей спорта и людей, желающих расширить свой кругозор.

Интернет-магазины

"Озон" - интернет-магазин с множеством пунктов выдачи, расположенных во множестве городов России.
В. Романовский: Бодибилдинг - создай свое тело сам
Рейтинг: 
Год издания: 
2004
Число страниц: 
288
Тираж: 
5000
Издатель: 
Формат: 
130х200 мм (средний формат)

Смотрите также:


Бодибилдинг Личный опыт врача


Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями ➤ подробнее about Жижин К.: Бодибилдинг Личный опыт врача.

Энциклопедия Олимпа Лето


Концептуальное подарочное издание + набор иллюстративных элементов в подарок.
➤ подробнее about Токарев, Лившиц: Энциклопедия Олимпа. Лето


Школа совр. бокса


Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе ➤ подробнее about О'Лири П.: Школа совр. бокса.

Питание для чемпионов


Книга ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл - квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет ➤ подробнее about Питание для чемпионов.

Поединок в таиландском боксе


Классическое учебное пособие по таиландскому боксу ➤ подробнее about Сагат Ной Коклам.: Поединок в таиландском боксе.

Классическая энциклопедия бодибилдинга


Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
➤ подробнее about Арнольд Шварценеггер: Классическая энциклопедия бодибилдинга