Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма


Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

Характеристика

Издание "Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма", создано издательством "Манн, Иванов и Фербер", в рамках серии "МИФ. Личное развитие". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни - привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой.

Интернет-магазины

"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Book 24" - это большой каталог книг, включивший в себя крупнейшие российские издательства.
Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма
Рейтинг: 
Редактор: 
Веретенников Алексей Викторович
Год издания: 30 мая 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 80 Переплет: Мягкий Размеры: 170x240 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Год издания: 
2017
Число страниц: 
80
Тираж: 
3000

Смотрите также:


Момент истины



Тишина. Спокойствие в мире, полном шума


Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс – тишины – чтобы жить осознанно и счастливо. В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг ➤ подробнее about Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1


Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление ➤ подробнее about Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1.

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо


Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.Она о том, почему мы так часто принимаем не самые лучшие решени ➤ подробнее about Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер


Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей ➤ подробнее about Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер.

Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей


Книга вдохновит и поможет справиться с трудностями, которые тормозят и сбивают с намеченного пути. В книге 100 глав, каждая глава — идея, которая помогает приблизиться к успеху: сначала идет описание проблемы, за ним упражнения, которые ее решат ➤ подробнее about Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей.