Уайдер Дж.: Бодибилдинг Фундаментальный курс


Бодибилдинг Фундаментальный курс

Характеристика издания

Пособие/книга "Бодибилдинг Фундаментальный курс", автором которой является Уайдер Дж., издана "Фаир-пресс", в рамках серии "Спорт". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано.

 

Описание

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу – величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. Здесь есть все необходимое для улучшения физической формы, эффективных тренировок и полного восстановления спортсмена.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Бодибилдинг Фундаментальный курс
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2005
Число страниц: 
632
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
25.3 x 19.9 x 2.8
Серия: 

Смотрите также:


Бодибилдинг для начинающих


Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в ➤ подробнее about Хейденштам О.: Бодибилдинг для начинающих.

Начальный курс бодибилдинга


Культуризм прошел большой путь, и сейчас наступил золотой век для этого вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и отличных спортивных результатов. Однако построить великолепное тело не просто ➤ подробнее about Хаусрайт Э.: Начальный курс бодибилдинга.

Энциклопедия британского футбола


Эта книга – настоящий подарок всем футбольным болельщикам. Наконец-то они узнают всю правду о британском футболе: клубах и стадионах, чемпионатах и скандалах, истории и современности, самых актуальных проблемах и блестящих достижениях ведущих команд и игроков ➤ подробнее about Кокс Р.: Энциклопедия британского футбола.

Учебник шахматной игры


Шахматы - одна из самых распространенных игр в мире, причем их популярность постоянно растет. И не важно, сколько вам лет: восемь или восемьдесят. В этой книге вы найдете все, чтобы в полной мере насладиться шахматами. Вашими наставниками ➤ подробнее about Калиниченко Н.: Учебник шахматной игры.

Тайский бокс Практ. рук-во по боевому искусству муай-тай


Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому боевому искусству, с оборудованием и экипировкой ➤ подробнее about Мур Т.: Тайский бокс Практ. рук-во по боевому искусству муай-тай.

Все о бодибилдинге


Эта книга будет полезна, как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга ➤ подробнее about Бухаров Е.: Все о бодибилдинге.