Силлов Д.: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала


Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Характеристика издания

Пособие/книга "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала", автором которой является Силлов Д., издана "Астрель". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано в количестве 3000 экземпляров.

 

Описание

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов."Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!" - вот основная идея этой книги.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Иллюстрации

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
286
Тираж: 
3000
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая
Формат: 
24 x 16.5 x 2.2

Смотрите также:


Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе


Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы «Реальный уличный бой» ➤ подробнее about Силлов Д.: Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе.

Бодибилдинг. Упражнения для брюшного пресса


В основе курса упражнений для брюшного пресса, описанных в этой книге, лежат физиотерапевтические упражнения для восстановления функций позвоночника после травмы ➤ подробнее about Кристофер М. Норрис: Бодибилдинг. Упражнения для брюшного пресса.

Украинский футбол: легенды, герои, скандалы в спорах


Кто лучше играет в футбол - Москва или Киев, Россия или Украина? По обе стороны границы еще с начала XX века это стало вопросом не только спортивной, но и национальной самоидентификации. Яростный спор на зеленых полях и вокруг них шел во времена СССР, продолжился он и после его развала. ➤ подробнее about Рабинер, Франков: Украинский футбол: легенды, герои, скандалы в спорах "хохла" и "москаля"


Бодибилдинг Личный опыт врача


Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями ➤ подробнее about Жижин К.: Бодибилдинг Личный опыт врача.

Тренинг питание спортивная фармакология в бодибилдинге


Пособие, написанное А. Василенко, является самой полной коллекцией практических рекомендаций по тренингу и гармоничному формированию тела. Сюда включены методики тренировок, рекомендации по использованию пищевых добавок ➤ подробнее about Василенко А.: Тренинг питание спортивная фармакология в бодибилдинге.

Бодибилдинг Фундаментальный курс


Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу – величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта ➤ подробнее about Уайдер Дж.: Бодибилдинг Фундаментальный курс.