Роутер, Ковач: Анатомия тенниса


Анатомия тенниса

Характеристика издания

Пособие/книга "Анатомия тенниса", автором которой является Роутерт П., издана "Попурри". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано.

 

Описание

Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.


Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Анатомия тенниса
Рейтинг: 
Издательство: 

Попурри

Год издания: 
2012
Число страниц: 
224
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
24 x 16.2 x 0.8

Смотрите также:


Анатомия тенниса


Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов ➤ подробнее about Анатомия тенниса.

Большая энциклопедия тенниса


"Большая энциклопедия тенниса" – прекрасное иллюстрированное издание, которое непременно понравится всем тем, кто увлекается этим видом спорта ➤ подробнее about Парсонс Джон: Большая энциклопедия тенниса.

Как далеко ты сможешь пройти?


История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Как далеко ты сможешь пройти?.

Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель


Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга ➤ подробнее about Бретт Стюарт: 50 подтягиваний через 7 недель.

Мышечная механика


Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой ➤ подробнее about Эверетт Ааберг: Мышечная механика.

Лучшее от Men's Health Спортивные травмы Эффективно и быстро


Редакция журнала "Men's Health" предлагает полную информацию о распространенных спортивных травмах и рекомендации по их лечению. <br><br>Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Кит Д. (ред.): Лучшее от Men's Health Спортивные травмы Эффективно и быстро.