Роутер, Ковач: Анатомия тенниса


Анатомия тенниса

Характеристика издания

Пособие/книга "Анатомия тенниса", автором которой является Роутерт П., издана "Попурри". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано.

 

Описание

Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.


Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Анатомия тенниса
Рейтинг: 
Издательство: 

Попурри

Год издания: 
2012
Число страниц: 
224
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
24 x 16.2 x 0.8

Смотрите также:


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера


Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого — хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю ➤ подробнее about Шлагер В.: Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера.

100 отжиманий через 7 недель


Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Стив Спайрс: 100 отжиманий через 7 недель.

Идеальные мышцы тела


Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Билл Филлипс: Идеальные мышцы тела.

Теннис. Фотоальбом


Этот альбом знакомит читателя с прошлым и настоящим мирового и отечественного тенниса, показывает, чем он привлекателен и что дарит сво­им поклонникам, раскрывает главные особенности спортивного мастерства и, наконец, учит основам спортивной техники ➤ подробнее about Теннис. Фотоальбом.

Современный спортивный отбор детей для настольного тенниса


Задачи исследования. Изучить исторические аспекты возрастных и процедурных особенностей методологии спортивного отбора в настольном теннисе. Разработать эффективные критерии начального спортивного отбора для настольного тенниса ➤ подробнее about Современный спортивный отбор детей для настольного тенниса.

Анатомия плавания


В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йен Маклауд: Анатомия плавания.