Питание легкоатлета


Питание легкоатлета

Характеристика издания

Пособие/книга "Питание легкоатлета", издана "Человек", в рамках серии "Библиотека легкоатлета". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано.

 

Описание

Принципы правильного питания легкоатлета.Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики.Стратегия питания.«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования.и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания остается одинаковой: широкое разнообразие здоровой и полезной пищи, съедаемой в соответствующих количествах, должно составлять основные элементы питания каждого спортсмена.ИААФ призвана помогать спортсменам всех стран мира улучшать свои результаты, их здоровье и решать их личные задачи.Эта брошюра является частью этого призвания.».Ламин Диак Президент ИААФ.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
Питание легкоатлета
Рейтинг: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
64
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
20 x 13 x 0.2

Смотрите также:


Спринтерский бег


В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина при-водятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации ➤ подробнее about Озолин Э.: Спринтерский бег.

Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике


В «Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ» местоимения «он», «ему», «его» относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам. Это важно в легкой атлетике, так как подчеркивает, что женщины и мужчины занимают равное положение и имеют равные возможности ➤ подробнее about Томпсон П.: Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике.

Зеличенок, Спичков, Штейнбах: Легкая атлетика. Энциклопедия АЯ. В 2х томах


Энциклопедия содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой - самым массовым и самым объемным видом спорта, статистику всех крупных соревнований (в т.ч. Лондонские игры 2012), биографические данные выдающихся спортсменов, ведущих тренеров и многое другое ➤ подробнее about Зеличенок, Спичков, Штейнбах: Легкая атлетика. Энциклопедия А-Я. В 2-х томах.

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов


Профессор кафедры легкой атлетики Российской государственной академии физической культуры, доктор педагогических наук, заслуженный тренер РСФСР Владимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по прыжкам в длину - 7 м. 69 см ➤ подробнее about Попов Владимир Борисович: 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов.

Эстафетный бег История техника обучение...


В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега ➤ подробнее about Маслаков В.: Эстафетный бег История техника обучение....

Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика Афины 2004, Пекин 2008


В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании ➤ подробнее about Свиньин В.: Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика Афины 2004, Пекин 2008.