Малькольм Кризи: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я

Малькольм Кризи: Скалолазание. Курс тренировок от А до Я

Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет.

Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию. "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - полное введение в этот вид спорта: от первых шагов до обучения работе с веревкой. Особое внимание уделяется страховке, специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать, покоряя скалы. Эта замечательное издание станет для вас надежным проводником в мир скалолазания.

Желаем вам удачи на вертикали!

Интернет-магазины

Рейтинг: 
Издательство: 

Эксмо

Год издания: 
2013 г.
Число страниц: 
128
Бумага: 
Офсетная
Рейтинг книги: 

9.00

Смотрите также:


Как забраться на Эверест. Курс тренировок для настоящих скалолазов


Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. ➤ подробнее about Малькольм Кризи: Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов


Подготовка юных лыжников-гонщиков


Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. ➤ подробнее about Валентин Плохой: Подготовка юных лыжников-гонщиков


Физ-культура? Физкульт-ура?


Олимпиады древности погубили вовсе не христианизация Европы, а попрание моральных и нравственных устоев в спортивной жизни. ➤ подробнее about Владимир Алешин: Физ-культура? Физкульт-ура?


Баскетбол чемпионов: Основы


Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. ➤ подробнее about Баскетбол чемпионов. Основы

Сергей Климов: Дворовый спорт. Примерная программа


Представлена методика развития дворового спорта. Рассказывается о трехлетнем опыте (1995-1997 гг.) проведения соревнований среди дворовых команд в Великом Новгороде. Дается ряд рекомендаций по формированию здорового образа жизни в современном городе, поселке.

➤ подробнее about Сергей Климов: Дворовый спорт. Примерная программа


Американский бильярд Энц.


Американский бильярд, или пул, - это один из самых популярных и увлекательных видов спорта, существующих в мире.
➤ подробнее about Ник Меткалф: Американский бильярд