Легкий способ перестать откладывать дела на потом


Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Характеристика

Издание "Легкий способ перестать откладывать дела на потом", создано издательством "Манн, Иванов и Фербер", в рамках серии "МИФ. Личное развитие". Тираж составляет 3000 экземпляров.

Описание

Откладывание дел на потом - зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Интернет-магазины

"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Лабиринт" - магазин, представляющий постоянные акции и скидки. Низкий порог для бесплатной доставки книг.
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Рейтинг: 
Год издания: 2013 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 288 Переплет: Мягкий Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Год издания: 
2013
Число страниц: 
288
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
3000

Смотрите также:


Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой



Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее


Эта книга – новый формат самоучителя по скорочтению. Вы можете тренироваться в течение 20 минут в день и делать это на собственном материале, совмещая чтение с обучением. Здесь вы найдете теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики ➤ подробнее about Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее.

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума


Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс – тишины – чтобы жить осознанно и счастливо. В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг ➤ подробнее about Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.

Найджел Камберленд: Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей


Книга вдохновит и поможет справиться с трудностями, которые тормозят и сбивают с намеченного пути. В книге 100 глав, каждая глава — идея, которая помогает приблизиться к успеху: сначала идет описание проблемы, за ним упражнения, которые ее решат ➤ подробнее about Найджел Камберленд: Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей.

Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга


Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания ➤ подробнее about Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга.

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма


Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни - привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой ➤ подробнее about Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма.