Клейнер, Гринвуд-Робинсон: Спортивное питание победителей


Спортивное питание победителей

Характеристика издания

Пособие/книга "Спортивное питание победителей", автором которой является Клейнер С., издана "Издательство Э", в рамках серии "Сам себе тренер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 2000 экземпляров.

 

Описание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге.

4-е издание.

О чем эта книга:

Сьюзан Клейнер – один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу.

В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных – безопасно, легально, эффективно. Сьюзан Клейнер расскажет все про питание – для чего нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины. Также, поделится актуальной информацией о добавках, приведет рейтинг добавок (как давно опробованных, так и новейших).

Автор книги:

Доктор Клейнер работала консультантом по питанию в командах Seattle Seahawks, Seattle SuperSonics, Miami Heat, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers и др. Среди спортсменов, которым она помогала, есть олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира в самых разных видах спорта.

Для кого эта книга:

Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и всем тем, кто следит за питанием и хочет выстроить его правильную систему.



Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Book 24" - это большой каталог книг, включивший в себя крупнейшие российские издательства.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Спортивное питание победителей

Иллюстрации

Спортивное питание победителей Спортивное питание победителей
Автор: 
Рейтинг: 
Издательство: 

Эксмо

Год издания: 
2016
Число страниц: 
448
Тираж: 
2000
Издатель: 
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
24.6 x 18.8 x 2.8

Смотрите также:


Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. ➤ подробнее about Райан Фергюсон: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок


О чем эта книга: Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите до поздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на тренировки? Тогда книга "Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок" для вас ➤ подробнее about Венуто Том: Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок!

Мотиваторы для бегунов


Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом добиваясь лучших результатов! ➤ подробнее about Али Кларк: Мотиваторы для бегунов


100 легендарных боксеров


Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией ➤ подробнее about Клавусть Д.: 100 легендарных боксеров.

50 узлов, которые должен знать каждый


О чем эта книга: О том, как научиться правильно быстро и просто вязать узлы любой сложности. Узнать, в чем разница между рымным и свайным узлом или между самозатягивающимся беседочным узлом и прямой перевязкой.И это все в одной книге Для кого эта книга: Издание подходит абсолютно всем ➤ подробнее about Аллен Марти: 50 узлов, которые должен знать каждый.

Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей


О чем эта книга: Американский скейтбордист Райан Статт собрал лучшие советы для начинающих под одной обложкой: как собрать собственный скейт, каким образом ухаживать за ним и как не опозориться в скейт-парке перед профи ➤ подробнее about Статт Райан: Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей.