Клейнер, Гринвуд-Робинсон: Спортивное питание победителей


Спортивное питание победителей

Характеристика издания

Пособие/книга "Спортивное питание победителей", автором которой является Клейнер С., издана "Издательство Э", в рамках серии "Сам себе тренер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 2000 экземпляров.

 

Описание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге.

4-е издание.

О чем эта книга:

Сьюзан Клейнер – один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу.

В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных – безопасно, легально, эффективно. Сьюзан Клейнер расскажет все про питание – для чего нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины. Также, поделится актуальной информацией о добавках, приведет рейтинг добавок (как давно опробованных, так и новейших).

Автор книги:

Доктор Клейнер работала консультантом по питанию в командах Seattle Seahawks, Seattle SuperSonics, Miami Heat, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers и др. Среди спортсменов, которым она помогала, есть олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира в самых разных видах спорта.

Для кого эта книга:

Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и всем тем, кто следит за питанием и хочет выстроить его правильную систему.



Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Book 24" - это большой каталог книг, включивший в себя крупнейшие российские издательства.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Спортивное питание победителей

Иллюстрации

Спортивное питание победителей Спортивное питание победителей
Автор: 
Рейтинг: 
Издательство: 

Эксмо

Год издания: 
2016
Число страниц: 
448
Тираж: 
2000
Издатель: 
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
24.6 x 18.8 x 2.8

Смотрите также:


Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. ➤ подробнее about Райан Фергюсон: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера


Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого — хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю ➤ подробнее about Шлагер В.: Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера.

Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год


О чем эта книга: А ты готов создать тело своей мечты за год? Идеальное, накачанное, мускулистое тело? Это не просто блокнот, это челлендж для каждого, кто решил заняться собой ➤ подробнее about Мэттьюз Майкл: Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год!

Победа в дебюте. 700 примеров быстрых побед


Профессиональный шахматист сегодня не может играть, не зная комбинаций шахматных дебютов, применяемых на практике. Если игра закончилась быстро, значит, были допущены ошибки в дебюте. ➤ подробнее about Калиниченко: Победа в дебюте. 686 примеров быстрых побед


The Manager. Как думают футбольные лидеры


Впервые в истории, 30 самых успешных футбольных менеджеров, раскрывают секреты лидерства. Это тренеры и руководители, за успехами и неудачами которых, следят миллионы болельщиков. ➤ подробнее about Майк Карсон: The Manager. Как думают футбольные лидеры


Играй в хоккей лучше всех. Тактики, стратегии и лайфхаки от лучших канадских команд


Рон Дэвидсон — в прошлом игрок канадской сборной. Играл на позиции центрального нападающего. Теперь основатель хоккейных школ и лагерей в Канаде, США и по всей Европе, в том числе и для клубов НХЛ.Его книга способствует развитию выдающихся индивидуальных хоккейных навыков ➤ подробнее about Дэвидсон Р.: Играй в хоккей лучше всех. Тактики, стратегии и лайфхаки от лучших канадских команд.