Гусев И.: Бодибилдинг Дневник тренировок


Бодибилдинг Дневник тренировок

Характеристика издания

Пособие/книга "Бодибилдинг Дневник тренировок", автором которой является Гусев И., издана "АСТ Харвест Мн". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Описание

Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Бодибилдинг Дневник тренировок
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2004
Число страниц: 
448
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая

Смотрите также:


Бодибилдинг 10000 советов


Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге ➤ подробнее about Бухаров Е.: Бодибилдинг 10000 советов.

Полный курс бодибилдинга


Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными ➤ подробнее about Гусев И.: Полный курс бодибилдинга?

Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина


В своей книге Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса -предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. ➤ подробнее about Павел Цацулин: Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина. Тренировочная зона


Бодибилдинг для начинающих


Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в ➤ подробнее about Хейденштам О.: Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг - создай свое тело сам


Вполне обоснован повышенный интерес к бодибилдингу, что легко объяснить как его эффективностью, так и общедоступностью: занятия можно проводить и в хорошо оборудованных спортивных залах, и в обычных домашних условиях ➤ подробнее about В. Романовский: Бодибилдинг - создай свое тело сам.

Библия домашнего бодибилдинга


Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин необходимость посещения спортивного зала является камнем преткновения на пути к обретению и поддержанию хорошей спортивной формы ➤ подробнее about Шулер Лу.: Библия домашнего бодибилдинга.