Гэллоуэй Дж.: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию


Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Характеристика издания

Пособие/книга "Гэллоуэй Дж.: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию", автором которой является Гэллоуэй Дж., издана "Спорт". Издание выполнено в мягкой глянцевой обложке и растиражировано в количестве 750 экземпляров.

 

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Гэллоуэй Дж.: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Иллюстрации

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Рейтинг: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
144
Тираж: 
750
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая глянцевая
Формат: 
24 x 16.5 x 1

Смотрите также:


Легкая атлетика: Основы знаний в вопросах и ответах


Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. ➤ подробнее about Евгений Врублевский: Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие


Атлет и этикет


Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться ➤ подробнее about Шевелева О.: Атлет и этикет.

Спринтерский бег


В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина при-водятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации ➤ подробнее about Озолин Э.: Спринтерский бег.

Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов


В монографии представлены научно-методические основы скоростно-силовой и координационной подготовки бегунов на короткие и средние дистанции, подтвержденные экспериментальными данными, полученными в ходе комплексных исследований на протяжении нескольких лет ➤ подробнее about Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов.

Дневник спортсмена. Методическое пособие


Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла.
➤ подробнее about Губа, Родин: Дневник спортсмена. Методическое пособие


Теория и методика современных спортивных исследований. Монография


В монографии рассматриваются современные технологии спортивной науки в исследованиях и диагностике функциональных возможностей спортсменов различного пола, возраста, квалификации и специализации ➤ подробнее about Губа В.: Теория и методика современных спортивных исследований. Монография.