Гэллоуэй Дж.: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию


Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Характеристика издания

Пособие/книга "Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию", автором которой является Гэллоуэй Дж., издана "Спорт". Издание выполнено в мягкой глянцевой обложке и растиражировано в количестве 750 экземпляров.

 

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Иллюстрации

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Рейтинг: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
144
Тираж: 
750
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая глянцевая
Формат: 
24 x 16.5 x 1

Смотрите также:


Легкая атлетика: Основы знаний в вопросах и ответах


Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. ➤ подробнее about Евгений Врублевский: Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие


Атлет и этикет


Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться ➤ подробнее about Шевелева О.: Атлет и этикет.

Спринтерский бег


В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина при-водятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации ➤ подробнее about Озолин Э.: Спринтерский бег.

Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов


В монографии представлены научно-методические основы скоростно-силовой и координационной подготовки бегунов на короткие и средние дистанции, подтвержденные экспериментальными данными, полученными в ходе комплексных исследований на протяжении нескольких лет ➤ подробнее about Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов.

С олимпийской занозой в сердце. В диалогах с Гагиком Карапетяном


Эта книга - своеобразный коллаж, составленный из диалогов признанного российского спортивного дипломата с известным спортивным журналистом, фрагментов документов "для служебного пользования" и малоизвестных публикаций.
➤ подробнее about Карапетян, Козловский: С олимпийской занозой в сердце


Физиотерапия в практике спорта


Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств ➤ подробнее about Кулиненков О.: Физиотерапия в практике спорта.