Гэллоуэй Дж.: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию


Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Характеристика издания

Пособие/книга "Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию", автором которой является Гэллоуэй Дж., издана "Спорт". Издание выполнено в мягкой глянцевой обложке и растиражировано в количестве 750 экземпляров.

 

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с внушительным разнообразием и хорошими ценами. 430 пунктов выдачи товаров.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого приблизительно 700000 посетителей в сутки.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Иллюстрации

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Рейтинг: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
144
Тираж: 
750
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая глянцевая
Формат: 
24 x 16.5 x 1

Смотрите также:


Легкая атлетика: Основы знаний в вопросах и ответах


Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. ➤ подробнее about Евгений Врублевский: Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие


Атлет и этикет


Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться ➤ подробнее about Шевелева О.: Атлет и этикет.

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее



Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА


Настоящее издание является результатом многолетней работы по совершенствованию правил соревнований и возможно максимальному сближению их толкования с международными правилами (Правилами ИААФ) с учетом изменений, принятых ИААФ в 2000-2002 гг ➤ подробнее about Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА.

Александр Савин: Москва футбольная. Справочник


Издание знакомит читателя с увлекательной историей зарождения и становления столичного футбола, его великими победами и горькими поражениями, славными традициями, сложившимися на протяжении более чем векового периода ➤ подробнее about Александр Савин: Москва футбольная. Справочник.

Физиология силы


В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы ➤ подробнее about Городничев Р.: Физиология силы.