Бухаров Е.: Все о бодибилдинге


Все о бодибилдинге

Характеристика издания

Пособие/книга "Все о бодибилдинге", автором которой является Бухаров Е., издана "Харвест", в рамках серии "Карманная библиотека". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Описание

Эта книга будет полезна, как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Все о бодибилдинге
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2008
Число страниц: 
542
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая
Формат: 
14.8 x 11.1 x 3

Смотрите также:


Бодибилдинг 10000 советов


Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге ➤ подробнее about Бухаров Е.: Бодибилдинг 10000 советов.

10000 советов. Бодибилдинг


Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом ➤ подробнее about Константин Альциванович: 10000 советов. Бодибилдинг.

Бодибилдинг. Книга-тренер


Бодибилдинг предполагает анаэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм ➤ подробнее about Бодибилдинг. Книга-тренер.

Анатомия бодибилдинга


Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. ➤ подробнее about Ник Эванс: Анатомия бодибилдинга


Бодибилдинг. Книга-тренер


Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями иупражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм ➤ подробнее about Архиреев Виталий Борисович: Бодибилдинг. Книга-тренер.

Йога.Полная система упражнений


Йога — древнее восточное учение, получившее широкое в распространение во всем мире.Настояшая книта— единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений ➤ подробнее about Быстров Вячеслав Иванович: Йога.Полная система упражнений.