Бухаров Е.: Бодибилдинг 10000 советов


Бодибилдинг 10000 советов

Характеристика издания

Пособие/книга "Бодибилдинг 10000 советов", автором которой является Бухаров Е., издана "АСТ Харвест Мн". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Описание

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, ко­торые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы пита­ния при занятиях спортом.Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.

Интернет-магазины

"Читай-город" - огромный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Бодибилдинг 10000 советов

Иллюстрации

Бодибилдинг 10000 советов
Рейтинг: 
Год издания: 
2007
Число страниц: 
352
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая
Формат: 
21.3 x 14.5 x 1.5

Смотрите также:


Бодибилдинг Дневник тренировок


Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник ➤ подробнее about Гусев И.: Бодибилдинг Дневник тренировок.

Все о бодибилдинге


Эта книга будет полезна, как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга ➤ подробнее about Бухаров Е.: Все о бодибилдинге.

Бодибилдинг Идеальная тренировка


Этот популярный справочник содержит основные теоретические сведения и ценную практическую информацию, необходимые всем, кто занимается целенаправленной физической ➤ подробнее about Зайберт В.: Бодибилдинг Идеальная тренировка.

Библия бодибилдинга


Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задаёт как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему ➤ подробнее about Мурзин Д.: Библия бодибилдинга.

Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе


Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы «Реальный уличный бой» ➤ подробнее about Силлов Д.: Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе.

Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина


В своей книге Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса -предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. ➤ подробнее about Павел Цацулин: Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина. Тренировочная зона